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在这凉爽的夏日清晨，迎着朝阳，伴着鸟鸣，来到山顶之上，微风轻拂脸颊，面对浩瀚苍穹，在一呼一吸之间尽情享受瑜伽带来的灵心而动，体验与大自然融为一体的美妙境界。

7月21日，电化公司开展“拥抱自然·富氧生活”户外瑜伽活动，在神木市北窟野河东山顶上，近50名职工齐练瑜伽，场面壮观，展示出了电化公司积极昂扬的精神风貌。

伴随着轻松愉快的音乐，大家在瑜伽教练的带领下，迅速进入学习状态，配合着均匀的呼吸，全身心地投入到瑜伽锻炼的宁静和愉悦当中。

迎着太阳升起的地方，站在瑜伽垫上，抬头遥望远方，接受太阳之神的洗礼，感受独特而真切的自我。

拉伸、延展，将一切烦恼和忧伤，尽皆抛洒于山水之间，为心灵带来力量、坚毅、宁静和清明。

吸气、呼气，吮吸天地之精华，排除腹中之浊气，融入自然，感悟美好。

双人配合体式，造型别致，是情与美的展示，需要彼此的信任与配合，互相帮助，共同进步。

每一次放松，都是一场和解，闭目静听风的声音，平静的内心，如一潭清澈的湖水。

“这些瑜伽动作简单易上手，非常适合不常锻炼的零基础小白。”“这样的户外运动，既能锻炼身体，又能缓解生活和工作压力。”“这是贴近女职工的展示平台，也为我们创造了交流互动的机会。”大家在欢声笑语中，表达出了对这次活动的高度热情，表示将以更加从容的态度和更加坚定的毅力面对工作、学习和生活。