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一堂干货满满的健康科普讲座！请查收！

“小张，快走！健康科普讲座开讲啦，咱去听听！”

“走！必须去！公司近期组织的健康体检报告单出来了，我有几项指标都处于亚健康状态，可得加强学习健康管理的干货知识呢！”

为全面贯彻党的二十大精神及《健康神木行动实施方案》相关要求，强化人员安全意识，提高自救、互救能力，做好自我保护与疾病预防。5月14日，电化公司组织开展以“珍惜生命 救在身边”为主题的健康教育科普讲座，公司各部室、车间、中心共计40余人参加。

讲座邀请安全健康教育网（陕西站）宣教科主任、高级健康管理师张健主讲。讲座中，张主任用生动典型的案例和图文并茂的课件，围绕“现场突发事故应急处理（CPR急救）”，深入浅出地为职工细致讲授了急救关键步骤和方法、自我管理与防护措施、心脑血管疾病预防和改善方法等知识，现场演示了心肺复苏、人工呼吸和海姆立克法急救常识，并针对办公室职业病病因、如何预防治疗、日常缓解方法、高血压高血脂饮食控制要点等方面进行了详细地讲解，课程内容通俗易懂，引导大家要在日常生活中遵循良好的生活方式，加强自我保健，科学运动，保持乐观心态，提升幸福指数。大家积极互动交流，参与其中，掌声不断。

通过此次健康知识讲座，进一步提升了职工应急救护、预防疾病、自我保健能力。下一步，公司将以建设“幸福电化”为载体，持续开展各类健康宣讲、讲座活动，引导职工养成良好的生活习惯，以强健的体魄，饱满的精神状态投入到干事创业中，为公司高质量发展赋能助力。（郭倩影 乔艳）